7 Hábitos para Fortalecer a Memória e Afastar o Alzheimer
Introdução Manter a nossa mente ativa é essencial para envelhecermos com saúde. O Alzheimer, doença neurodegenerativa que afeta a memória, o raciocínio e o comportamento, pode ser amenizado ou até mesmo prevenido com atitudes simples do dia a dia. Neste artigo, reunimos os principais hábitos que ajudam a proteger o cérebro e manter a memória […]
Sexo na Terceira Idade: Reflexões Humanas e Reais Sobre Amor, Corpo e Prazer
Introdução A ideia de que a vida sexual termina com a chegada da terceira idade é ultrapassada e injusta. Neste artigo, vamos conversar sobre como o sexo continua sendo uma parte importante da vida, mesmo após os 60 anos, e por que ele deve ser vivido com prazer, liberdade e saúde. O que é a […]