7 Hábitos para Fortalecer a Memória e Afastar o Alzheimer
Introdução Manter a nossa mente ativa é essencial para envelhecermos com saúde. O Alzheimer, doença neurodegenerativa que afeta a memória, o raciocínio e o comportamento, pode ser amenizado ou até mesmo prevenido com atitudes simples do dia a dia. Neste artigo, reunimos os principais hábitos que ajudam a proteger o cérebro e manter a memória […]