Cuidar de Si Mesmo: O Segredo para Ser um Melhor Cuidador
Introdução Você já ouviu a frase: “Você não pode servir de um copo vazio”? Simples, não é? Mas essa frase carrega um ensinamento poderoso, especialmente para você, cuidador. Cuidar de alguém é um gesto de amor, mas para cuidar bem, você precisa, primeiro, cuidar de si mesmo. Neste artigo, vamos conversar sobre os desafios do […]