Nutrição e Cognição: Como a Alimentação Pode Ajudar a Prevenir a Doença de Alzheimer

idoso feliz com uma bandeja de peixes

Introdução A saúde do nosso cérebro está intimamente ligada ao que comemos. A doença de Alzheimer, uma das principais causas de declínio cognitivo em idosos, afeta milhões de pessoas em todo o mundo. No entanto, estudos mostram que uma alimentação adequada pode desempenhar um papel crucial na prevenção e até no retardamento do progresso dessa […]