Como Aliviar o Estresse dos Cuidadores: Dicas Práticas para um Dia Mais Leve
Introdução O estresse é um desafio comum para ambas áreas de trabalho, não seria diferente para os cuidadores, especialmente diante de rotinas intensas e responsabilidades emocionais. Cuidar de si mesmo é tão importante quanto cuidar de outros. Este artigo traz dicas práticas para ajudar cuidadores a gerenciar o estresse, melhorar o bem-estar e manter a […]